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不用手机号码注册QQ的方法如下。
1、使用邮箱注册：可以选择使用自己的常用邮箱来注册QQ账号，输入邮箱地址后，系统会向该邮箱发送一封验证邮件，按照邮件提示操作即可完成注册。
2、使用其他账号注册：如使用微信、手机QQ等账号来辅助注册QQ账号，在这种情况下，可能需要先登录已有的账号，然后再按照相关步骤完成新账号的注册，具体操作步骤会在注册过程中有明确的提示。
即使不直接输入手机号码进行注册，系统仍可能会要求绑定手机以加强账号安全，这是为了增强账号的安全性，防止恶意攻击和盗号行为，建议按要求进行手机号绑定，以保障个人账号安全。
方法仅供参考，不同版本的QQ软件可能存在差异，建议查看QQ官网了解最准确的注册方法。